Nya AT-läkare

När en läkarstudent tagit sin examen, väntar 21 månaders allmäntjänstgöring (AT). En fullföljd sådan samt avklarat prov krävs för att få ansöka om sin läkarlegitimation. Sista etappen görs på vårdcentral. Vi har nu glädjen att presentera Sylwia Romaniuk och Sara Birgersson som våra nya AT-läkare. De kommer att jobba hos oss några månader framöver. Varmt välkommen till oss, Sylwia och Sara!         read more

oktober 6th, 2020, postat i: nyheter, Okategoriserade av

Digital artrosskola

Vi kan nu erbjuda digital artrosskola som ett komplement till gruppbehandling eller individuell behandling. Grundbehandling vid artros är information, träning och viktkontroll, dessa insatser ger goda resultat för de flesta med artros. Via 1177 Vårdguidens e-tjänster Stöd och Behandling kan du som patient nu få tillgång till Digital Artrosskola. Du kan ta del av materialet när och var du vill och kommunicera med din sjukgymnast/fysioterapeut när det passar. I artrosskolan ges kunskap om hur, när och vad som är lämpligt att träna. Du får också hjälp att ta fram ett träningsprogram mot dina besvär och som du kan fortsätta med... read more

oktober 2nd, 2020, postat i: nyheter, Okategoriserade av

Vinnare augusti

Dags för en ny hälsodragning. Här presenteras vinnarna för augusti!   Dagmar Carlström, Avesta Bagheera i Avesta presentkort Caroline Englund, Avesta Vackra Viola i Skogsbo presentkort Iréne Anveland, Krylbo Hemköp i Skogsbo presentkort  Vinnarna presenteras även på vår Facebook-sida och vårt Instagram-konto. Varmt välkomna att hämta ut era vinster hos oss på Vårdcentral Koppardalen. GRATTIS! physical therapy chicago san diego security systems company read more

september 25th, 2020, postat i: nyheter, Okategoriserade av

Tonval i växeln felar

Tonvalen i vår telefonväxel krånglar, felsökning pågår! Felet uppstår inte varje gång, prova gärna igen. read more

september 22nd, 2020, postat i: nyheter, Okategoriserade av

Hälsokurs

(Vårens hälsokurs avbröts p g a coronapandemin. Vi återupptar nu denna i anpassad form och med färre deltagare.) Behöver du hjälp med att förändra din livsstil? Vi på Koppardalen vårdcentral vill gärna hjälpa till med förebyggande friskvård. Vår populära hälsokurs passar dig som har riskfaktorer för att utveckla högt blodtryck, övervikt, diabetes eller mild psykisk ohälsa. Kursen startar upp flera gånger/år och är ett unikt koncept där du får stöttning av vår sjukgymnast två gånger/vecka i fem veckor. Anpassad träning på Actic Gym ingår. Vid varje tillfälle (10 gånger) tränar vi tillsammans. Flera föreläsningstillfällen ingår där vi pratar om kost, motion,... read more

september 17th, 2020, postat i: nyheter, Okategoriserade av

Yoga med Johanna

Vår sjukgymnast Johanna startar regelbundet upp sina populära yogagrupper. Under en längre tid har dessa pausats p g a pandemin. Nu smyger vi igång igen, i anpassad form och med färre antal deltagare. Oavsett om du aldrig har provat yoga, känner dig stel eller smärtpåverkad så välkomnar vi våra patienter till avslappnande och stärkande yoga i Johannas regi. Vissa övningar är lätta och andra lite mer utmanande. Det går alltid att anpassa övningarna så att de passar just dig. Du behöver kunna sitta på golv samt ligga ner på golvet. Du får lära dig övningar som både stärker och stretchar,... read more

september 16th, 2020, postat i: nyheter, Okategoriserade av